18.6.2019

Cvič s Liborem

cvic_s_liborem_libor_mattus

Individuální konzultace a skupinové tréninky

Trénuji jen s těmi nejefektivnějšími nástroji síly a kondice. To jsou kettlebells, vlastní váha, velká činka. Ty můžeš také. Pomůžu ti s výběrem a precizním provedením cviků, následným sestavením tréninkového plánu na míru.

Co je Tvůj cíl?

 

  • Nabrat svaly

  • Zlepšit sílu a výkon

  • Zhubnout

  • Zvýšit výdrž

  • Posílit nervovou soustavu, oběhový a respirační systém

  • Dozvědět se, co co (ne)jíst

cvic_s_liborem_seminar

Shrnuto, díky cvičení chytrými způsoby můžeš mít více energie a žít kvalitněji. Společně tě dostaneme tam, kde chceš být.

Přejít k navigační liště